风湿性心脏病的调养包含诸多方面，如合理饮食、注意休息、避免抽烟喝酒、适当做有氧运动、控制情绪等，这些对身体恢复都大有益处。具体如下：
一、合理饮食：日常应尽可能选择清淡食物，像水果和蔬菜等要多吃，同时也可食用富含蛋白质的食物，这有利于身体的恢复。比如水果中的苹果、香蕉等富含多种维生素和矿物质，能为身体提供必要的营养；蔬菜中的菠菜、西兰花等含有丰富的维生素和膳食纤维等，对健康有益；而一些肉类、蛋类等含蛋白质丰富的食物，可为机体补充优质蛋白。
二、注意休息：要避免参与剧烈运动和重体力劳动，应主要以卧床休息为主。剧烈运动可能会加重心脏负担，重体力劳动也可能导致身体过度劳累，而卧床休息能让心脏得到较好的放松和恢复。
三、避免抽烟喝酒：烟草中含有较多的尼古丁、焦油等成分，会对心脏产生刺激，酒精的刺激性也较强，所以在治疗期间一定要做到戒烟戒酒。抽烟会对心血管系统造成损害，喝酒也可能影响心脏功能，为了病情的稳定和恢复，必须远离烟酒。
四、适当做有氧运动：在治疗期间可以进行如散步、打太极等有氧运动，这有助于促进血液循环，对身体的恢复有帮助。散步可以较为温和地活动身体，增强心肺功能；打太极能锻炼身体的柔韧性和平衡能力，同时也能起到一定的养生作用。
五、控制情绪：患者尽量不要经常承受压力，也不能长期处于紧张状态，要保持放松的心情，良好地控制自身情绪。压力和紧张情绪可能会引起心脏不适，保持情绪稳定能避免不良影响。
总之，风湿性心脏病患者需要重视这些调养要点，以更好地促进身体恢复，同时要前往正规医院就诊，根据病情采取相应的治疗手段。