猪心本身有着补益、安神、养心的作用，而猪心与莲子、百合、红枣、芡实、灵芝搭配炖煮，能辅助治疗失眠。其中，百合、红枣、芡实、灵芝本身就有安神养心、补脾止泻的功效，和猪心一起煲汤效果会更好。对于脾虚且有失眠的人，与莲子一起熬煮，不但能健脾，还能很好地改善失眠。再者，猪心和灵芝搭配煲汤，养心、补气、安神的效果不错，对改善失眠有较好作用，也适用于心悸以及心血不足的人。食疗是中医特色疗法之一，但对于长期失眠或饮食无法改善失眠症状的，要及时治疗，以免长期失眠影响机体正常运行。必要时可在医生指导下通过唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等药物来改善。
一、猪心的功效：猪心具有补益、安神、养心的功效，这是其本身所具备的特性。
1.猪心炖莲子等：猪心与莲子、百合、红枣、芡实、灵芝等搭配炖煮，能在一定程度上辅助治疗失眠。
(1)百合等的功效：百合、红枣、芡实、灵芝本身具有安神养心、补脾止泻的功效。
(2)与猪心搭配效果佳：当这些食材与猪心一起煲汤时，能使功效更好地发挥。
2.猪心配莲子：对于脾虚同时存在失眠者，猪心配莲子一起熬煮，既能健脾又能改善失眠。
3.猪心配灵芝：猪心和灵芝一起煲汤，养心、补气、安神效果好，对失眠、心悸、心血不足都适用。
二、食疗的注意事项：食疗属于中医特色疗法，但对长期失眠或饮食改善效果不佳者要重视。
1.及时治疗：对于这类情况要及时进行治疗，防止长时间失眠对机体造成不良影响。
2.药物改善：必要时可在医生指导下使用唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等药物改善失眠症状。
总之，要正确认识猪心及相关搭配在改善失眠等方面的作用，同时也要注意对于失眠问题要根据具体情况合理应对。