关键点：早上空腹一般不建议吃榴莲，可能导致胃部不适、便秘以及心脏疾病，糖尿病患者早上空腹吃榴莲会加重症状，平时早上起床应补水，早晨可选择稀饭、馒头、鸡蛋、牛奶来补充能量。
一、胃部不适
早上空腹吃榴莲会使胃黏膜分泌增多，从而出现烧心、反酸等症状。这主要是因为榴莲含有大量的糖分以及热量，这些物质会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成不良影响。
二、便秘
榴莲属于温性水果。空腹进食后，榴莲会吸收肠道内的水分并膨胀，这容易导致排便困难，严重时甚至可能引发肠梗阻等问题。
三、心脏疾病
如果长期早上空腹吃榴莲，可能会引发心脏疾病。由于榴莲中含有大量的钾离子，空腹时吃会使钾离子吸收较多，进而可能导致心律失常等症状。
四、糖尿病患者
对于糖尿病患者而言，早上空腹吃榴莲会使其症状加重。
此外，平时早上起床后应注重补水，而早晨的饮食可以以稀饭为主，或者选择吃馒头、鸡蛋、喝牛奶等，这样能够补充身体所需的能量。
总结：早上空腹吃榴莲存在诸多不利影响，包括胃部不适、便秘、心脏疾病风险增加等，糖尿病患者更需谨慎，而早上起床后合理补水和选择适宜食物对健康有益。