胸痛且月经推迟的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟和胸痛可能是怀孕的早期症状。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查来确诊。如果怀孕了，需要注意休息和保健，并在医生的指导下进行孕期管理。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致月经紊乱和胸痛。例如，泌乳素升高、高雄激素血症、甲状腺功能异常等都可能影响月经和乳腺。此外，压力、情绪波动、生活习惯改变等也可能导致内分泌失调。可以通过调整生活方式、减轻压力、保持良好的睡眠等来改善内分泌失调。如果情况严重，需要就医，医生可能会建议进行药物治疗。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致胸痛。这些疾病通常与激素水平变化有关。可以通过乳腺超声、乳腺磁共振等检查来确诊。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
4.其他原因：子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等妇科疾病，以及胸廓疾病、肋软骨炎等胸部疾病也可能导致胸痛和月经推迟。需要进行相关检查来明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果出现月经推迟和胸痛的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，如果有其他不适症状或疑虑，也应及时告知医生。