肝脏不好会有多种表现，包括疲劳乏力、胃肠道症状、肝脏不适、肝功能损害等。具体如下：
一、疲劳乏力：患者往往容易感觉疲劳，精神状态差，萎靡不振，且睡眠质量会有所下降。
1.疲劳感明显：身体总是觉得疲倦无力，即使经过休息也难以完全恢复。
2.精神萎靡：整个人看起来没有精神，缺乏活力。
3.睡眠受影响：可能出现入睡困难、多梦易醒等情况，导致睡眠不足，进一步加重疲劳感。
二、胃肠道症状：会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等情况。
1.食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量减少。
2.恶心呕吐：常有恶心感，严重时会呕吐。
3.腹胀：腹部感觉胀满不适。
三、肝脏不适：肝脏疾病的症状中，肝脏不适和疼痛较具特异性。
1.肝脏区域不适：可能会有隐痛、坠胀感等。
2.疼痛表现：在某些情况下，疼痛可能会较为明显。
四、肝功能损害：严重时患者胆红素升高，会伴有不同程度的黄疸，表现为皮肤巩膜黄染、尿黄、皮肤瘙痒等。晚期肝硬化患者还会出现腹水、上消化道出血、肝性脑病等并发症，有腹胀、呕血、贫血、性格改变、行为异常等表现。体检可见面色灰白、肝掌蜘蛛痣、腹壁静脉曲张等。肝癌患者则会出现消瘦、肝区隐隐作痛等临床表现。
对于肝脏不好的人，在饮食上应该多吃清淡食物，平时多吃新鲜水果蔬菜，多吃高蛋白食物，在日常生活中还必须注意多休息。
总结：肝脏不好的症状多样，涵盖疲劳、胃肠不适、肝脏问题及肝功能受损等方面，患者在饮食和生活上要做好相应调整。