这种情况可能是脱落的子宫内膜碎片，也可能是其他原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.正常的生理现象：在来例假时，子宫内膜会脱落，这可能导致一些肉块样的物质排出。这些肉块通常是子宫内膜的碎片，是正常的生理现象。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性肿瘤，通常由子宫内膜组织过度生长引起。息肉可能会在例假期间脱落，导致肉块样物质排出。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤。如果肌瘤较大，可能会影响子宫内膜的正常脱落，导致例假期间出现肉块样物质。
4.其他原因：除了上述情况外，还有其他一些原因可能导致例假期间出现肉块样物质，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
如果这种情况只是偶尔出现，并且没有其他不适症状，可能不需要特殊处理。但如果这种情况经常发生，或者伴有其他不适症状，如痛经、月经不规律、性交疼痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
医生可能会进行以下检查：
1.妇科检查：医生会通过阴道检查，观察子宫颈、子宫和卵巢的情况。
2.B超检查：B超可以帮助医生了解子宫和卵巢的结构，是否有肌瘤、息肉等异常。
3.其他检查：如果需要，医生可能会进行宫腔镜检查、腹腔镜检查或组织病理学检查等，以明确诊断。
治疗方法取决于具体的病因和病情。以下是一些可能的治疗方法：
1.观察和等待：如果症状较轻，医生可能会建议观察和等待，定期进行复查。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物，如避孕药、孕激素等，以调节月经周期、减少月经量或缓解症状。
3.手术治疗：如果药物治疗无效，或者存在较大的肌瘤、息肉等，可能需要进行手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、宫腔镜手术等。
总之，来例假时掉出一坨肉可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果这种情况经常发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。