月子期间的注意事项及饮食禁忌主要包括以下方面：
一、要精心护理伤口。对于顺产有会阴侧切以及剖腹产有腹部伤口的女性而言，月子期间务必做好伤口护理工作。在伤口未愈合时，每天要进行消毒换药处理，且尽可能避免伤口沾水。
二、应适当运动。月子期间需适当下床活动，不可长时间卧床。因为产后处于高凝状态，长时间卧床易引发血栓。下床活动有利于恶露排出，对于剖腹产女性还可防止肠粘连，活动后能促进胃肠道蠕动，减少便秘发生。
三、禁止性生活。不管是顺产还是剖腹产，月子期间都不应与男性发生性行为，这样能减少发生宫内感染的几率。
四、注意保暖。月子期间要格外留意保暖，尽量避免身体吹风着凉。洗头或洗澡时水温要适宜，并及时擦干。
五、合理安排饮食。刚生完孩子胃肠功能相对较弱，饮食宜清淡，不可进食过于油腻食物。月子期间不能食用过于寒凉和刺激性辛辣食物，比如甲鱼、螃蟹、辣椒、花椒等，这些不利于产后子宫修复。
产后42天左右建议去医院复查，以了解身体修复情况，若有异常应及时处理。