跟骨骨折的处理方法主要包括非手术治疗和手术治疗，具体如下：
1.非手术治疗：
受伤后应立即冷敷，以减轻肿胀和疼痛。
用石膏或支具将脚固定在中立位，即轻度跖屈位，以保持跟骨的正常形态。
抬高患肢，以促进血液回流，减轻肿胀。
在医生的指导下进行康复训练，包括脚趾的屈伸活动、踝关节的屈伸和旋转活动等，以预防关节僵硬和肌肉萎缩。
2.手术治疗：
对于严重的跟骨骨折，如波及距下关节面的骨折、SandersⅢ型和Ⅳ型骨折等，需要手术治疗。
手术目的是恢复跟骨的正常形态和关节面的平整，固定骨折断端，促进骨折愈合。
手术方法包括切开复位内固定和撬拨复位内固定等。
手术后需要用石膏或支具固定一段时间，然后进行康复训练。
需要注意的是，跟骨骨折的处理方法应根据骨折的类型、严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，避免过早下地活动，以免影响骨折的愈合。如果出现肿胀、疼痛加剧、皮肤感觉异常等情况，应及时就医。