总是尿频繁可能由多种原因引起。比如生理性原因，像短时间内大量饮水，1小时内喝1000~2000毫升水，就可能出现尿频繁情况，这是因为进水量增加，通过肾脏调节，尿量就会增多，排尿次数也就随之增加。
一、生理性因素导致的尿频繁
饮水过多： 如果短时间内大量饮水，如1小时内摄入1500毫升以上的水，肾脏生成尿液的量会增加，从而导致排尿次数增多。还有喝了含有利尿成分的饮料，像咖啡、浓茶等，其中的咖啡因、茶碱等成分会刺激肾脏，使尿液生成增加，引起尿频繁。气温较低： 在寒冷的环境中，人体出汗减少，水分主要通过尿液排出，一般气温低于10℃时，排尿次数可能比常温时增加2~3次。比如冬季户外工作者，往往比夏季更频繁地排尿。
二、病理性因素导致的尿频繁
泌尿系统感染： 如膀胱炎，细菌感染膀胱黏膜，会导致膀胱黏膜敏感性增高，即使膀胱内仅有少量尿液，也会产生尿意，出现尿频繁，同时还可能伴有尿急、尿痛等症状，一般尿常规检查会发现白细胞增多。尿道炎也会引起尿频繁，尿道受到炎症刺激，会频繁产生尿意，男性尿道炎还可能出现尿道分泌物。泌尿系统结石： 例如膀胱结石，结石会刺激膀胱黏膜，导致尿频，还可能伴有排尿困难、血尿等症状。输尿管下段结石刺激膀胱时，也会引起尿频繁，通过泌尿系统超声或CT检查可发现结石部位。糖尿病： 糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，表现为多尿，进而出现尿频繁，同时还会有多饮、多食、体重减轻的症状，检测血糖可明确诊断。前列腺增生： 多见于中老年男性，增生的前列腺会压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱有效容量减少，从而出现尿频繁，尤其是夜尿增多，严重时每夜排尿次数可达3~5次以上，还可能出现排尿困难等症状，通过前列腺超声等检查可辅助诊断。