颈椎处有个凸出来的骨头通常是第七颈椎的棘突，这是人体正常现象，但如果伴有疼痛症状，则可能是由颈椎病、骨质增生等疾病引发，需对症处理。
一、第七颈椎的棘突：颈椎存在一个较为突出的骨头，一般就是第七颈椎的棘突，它处在颈后下方位置，相当突出，很容易被触摸到，尤其在低头状态下，触摸感会更为明显。这属于正常生理现象，无需进行医治。
二、颈椎病：倘若患者有颈部疼痛的情况，那或许和颈椎病相关，会出现颈项僵直、疼痛，颈部活动会受到限制，并且可能伴有头晕现象。对于轻度患者可采用药物进行治疗，比如布洛芬、替扎尼定、甲钴胺等，严重的则需要进行手术。
三、骨质增生：若第七颈椎的棘突伴有疼痛表现，也有可能是患有骨质增生，这会致使椎间孔变小，对颈神经根形成压迫，从而引发颈部疼痛。患者可以口服双氯芬酸、维生素B等药物，也能够进行物理治疗，像红外线、紫外线、热敷、按摩、牵引等。
总之，颈椎处凸出来的骨头在无疼痛时为正常现象，而有疼痛时要考虑相关疾病并及时采取适宜的治疗措施。