关键点：宝宝嗓子发炎可通过调节饮食、用盐水漱口、服用药物缓解症状，具体为病情轻时调节清淡饮食，如小米粥等；用盐水漱口有杀菌灭菌作用；病情重时要就医并在医生指导下服用双黄连口服液等药物，治疗时要注意休息保证充足睡眠。
以下是详细内容：
一、调节饮食
宝宝嗓子发炎，如果病情相对较轻，此时家长应及时对宝宝的饮食进行调节。饮食尽量以清淡为主，比如可以选择小米粥，其营养丰富且易于消化，不会对宝宝嗓子造成不良刺激；还有南瓜粥，富含多种维生素等营养成分，有助于宝宝身体的恢复；蔬菜汤也是不错的选择，能为宝宝提供一定的营养支持。这些清淡的饮食在一定程度上能够帮助缓解宝宝嗓子发炎的症状。
二、用盐水漱口
盐水具有杀菌、灭菌等功效。当宝宝嗓子发炎时，家长要特别注重宝宝的口腔卫生。在宝宝进食后，可以适量用盐水给宝宝漱口，并且尽量让盐水到达宝宝的嗓子部位。通过这种方式，在一定程度上能够起到消炎的作用，进而可以缓解宝宝嗓子发炎的症状。
三、服用药物
如果宝宝嗓子发炎的病情较为严重，出现了诸如咳嗽、咳痰、恶心等不适症状，那么家长必须要及时带宝宝前往医院就诊。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案，可能会指导服用一些药物，比如双黄连口服液，其具有清热解毒的作用；蓝芩口服液，对缓解嗓子炎症有帮助；板蓝根颗粒，也能在一定程度上减轻症状。在宝宝接受治疗期间，要注意让宝宝多休息，保证充足的睡眠时间，这对于病情的恢复也是非常重要的。
总之，当宝宝嗓子发炎时，可根据病情的轻重程度采取不同的应对措施，包括饮食调节、口腔护理以及合理使用药物等，同时要保证宝宝有足够的休息时间，以促进身体的恢复。