便秘患者能吃薏米。建议用量：100克/天。
便秘是一种常见的消化系统问题，具体表现为排便次数减少，同时伴有排便困难、粪便干结，此外还可能出现腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力等症状。
薏米属于粗粮，其富含蛋白质、脂肪、膳食纤维等多种营养物质，有着重要的作用：一方面可以为人体补充营养；另一方面，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，能够促进新陈代谢，减轻胃肠负担。而且，薏米还可以促进胃肠蠕动，这对于帮助改善便秘有着积极意义，所以便秘患者通常是能吃薏米的。
然而，需要注意以下情况：由于薏米性凉，所以孕妇、尿频患者、体质阳虚者应谨慎食用，否则可能对胃肠造成刺激，也会使尿频症状加重。便秘患者也不能过量食用薏米，以免增加胃肠消化负担，从而引起身体不适。此外，薏米不能与菠菜、黄豆、海带等食物一起食用，因为这样会降低薏米的营养价值。
对于便秘患者而言，还需要做到以下几点：进行适当的运动，比如跑步、跳绳、游泳等，这些运动可以有效促进胃肠蠕动；平时要多喝水，以补充肠道水分，这也有助于改善便秘症状。在饮食上，要避免食用辣椒、生姜、浓茶等辛辣、刺激性食物，因为这些食物会加重消化道负担，应以清淡、易消化的食物为主。
总之，便秘患者可以适当食用薏米，但要注意相关禁忌，同时结合运动、合理饮食等方式来改善便秘状况。