子宫在妊娠期间，其容积会随孕周增长而逐渐扩大，宫旁韧带会因子宫增大受到牵拉，于是侧卧位时可能会感到下腹部牵拉痛，这通常是正常生理现象，无需特别处理。子宫增大导致的牵拉痛，多数与孕妇孕周和体位密切相关，持续时间较短，改变体位后多能好转。
一、妊娠12周前，子宫增大不明显，左侧卧肚子牵拉痛情况较少，且此阶段睡眠体位对母胎影响小，左侧卧或右侧卧都可以。
二、到妊娠中晚期，子宫迅速增大，受左侧乙状结肠影响呈生理性右旋，会使下腔静脉受压，子宫动脉角度也稍扭曲，导致子宫胎盘血流灌注减少，从而影响胎儿供血、供氧及发育。为改善此情况，妊娠中晚期多建议孕妇左侧卧位。但孕妇不能仅因左侧卧位更好就长期保持此姿势，特别是左侧卧位有牵拉痛的孕妇。若长期存在疼痛刺激会导致休息不好，影响母儿健康，且长期左侧卧位还可能使胎儿在宫内位置异常。所以，孕期孕妇可左侧卧和右侧卧交替进行，但要以左侧为主，注意尽量避免养成平躺习惯。同时，要注意与子宫收缩相鉴别，子宫收缩表现为阵发性腹部发紧甚至腹痛，通常不会因体位改变而好转，在任何孕周若有明显宫缩痛，应立即就诊住院治疗。
总之，孕妇在妊娠期间要了解子宫变化带来的各种情况，正确对待体位选择和可能出现的不适，出现异常及时就医处理，以保障自身和胎儿的健康。