头沉恶心可能由生理因素引发，也可能源于急性胃炎、高血压、耳石症、脑梗死等病理因素。
一、生理因素：主要是平时过度劳累、睡眠时长不足、心情过度焦虑或紧张等所导致。
二、病理因素：
1.急性胃炎：多因感染、食用过多刺激性食物、饮食不洁净等诱发，此外还会伴有腹泻、头痛等表现。
2.高血压：可能由遗传、肥胖、长期处于焦虑紧张状态、心血管病变等致使血液对血管壁的压力持续处在高于正常的范围。
3.耳石症：通常是因头部外伤、中耳炎等引起，当患者头部位置发生变动时，容易出现头沉、恶心、眩晕等情况。
4.脑梗死：可能由于心肌梗死、大动脉粥样硬化、糖尿病等疾病造成脑部血管血液出现循环障碍，进而诱发头沉、恶心、偏瘫、失语等症状。
总结概括提示：头沉恶心既有可能是一些日常因素引起，也可能是多种疾病导致的，需仔细分辨并根据具体情况进行诊断和治疗。