心绞痛是一种常见的心血管疾病症状，通常是由于心肌缺血缺氧引起的。典型的心绞痛发作时，患者会感到胸前区有压榨性、闷痛或憋闷感，一般持续3~5分钟左右。
心绞痛的症状表现
发作部位： 主要在胸骨体后，可放射至心前区和左上肢内侧，部分患者疼痛还可能放射至颈部、下颌、牙齿等部位。发作性质： 多为压榨性、闷痛或紧缩感，也有的患者感觉像胸口被重物压住。
心绞痛的诱发因素
体力活动： 剧烈运动、快速爬山、快步行走等剧烈体力活动时，心肌耗氧量增加，容易诱发心绞痛。情绪激动： 愤怒、焦虑、过度兴奋等强烈情绪变化，会促使交感神经兴奋，增加心肌需氧量，引发心绞痛。
心绞痛的急救措施
立即休息： 发作时应立即停止正在进行的活动，原地坐下或躺下休息。一般休息3~5分钟后，症状可缓解。服用药物： 可立即舌下含服硝酸甘油，通常1~2分钟内症状能得到缓解。但要注意，硝酸甘油一般每隔5分钟可重复含服，若连续含服3次后症状仍不缓解，应立即拨打急救电话。
心绞痛的预防方法
控制基础疾病： 有高血压、糖尿病、高脂血症的患者，要积极治疗，将血压、血糖、血脂控制在合理范围内。例如，高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下，能耐受者可进一步降至130/80mmHg以下；糖尿病患者空腹血糖应控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右。合理饮食： 保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。每天盐的摄入量应控制在6克以下。适度运动： 进行适当的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少运动3~5次，每次运动30分钟左右，但要避免过度运动。