颈部淋巴结正常大小通常小于5毫米，正常状态下质地柔软、表面光滑且可移动，没有压痛感，一般较难摸到。颈部淋巴结属于浅表淋巴结的一种，一旦发生肿大就容易被触及，这时应及时就医，并根据患者具体情况选择合适的治疗方法。
一、当颈部淋巴结大小超过10毫米，一般是由局部炎症引起，常见的疾病包括淋巴结炎和淋巴结核。
1.淋巴结炎：可使用如罗红霉素分散片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。罗红霉素分散片是一种抗生素药物，具有抗菌消炎的作用；头孢氨苄胶囊也有良好的抗菌效果，能有效应对炎症。
2.淋巴结核：通常采用异烟肼片联合环丝氨酸胶囊等药物来医治。异烟肼片对结核分枝杆菌有较强的抑制和杀灭作用；环丝氨酸胶囊能协同发挥抗结核功效。
二、患者出现颈部淋巴结肿大时，饮食方面要保持清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。同时，要严格遵医嘱用药，不可擅自停药。
总之，了解颈部淋巴结的正常状态和异常情况很重要，当出现问题时要及时妥善处理，包括正确治疗和合理饮食等，以促进身体恢复健康。