宝宝肾虚主要有肾精不足和肾气不足这两种类型。常见症状包括发育迟缓、智力低下、骨痿、尿频、遗尿等。
一、肾精不足：表现为小儿生长迟缓，囟门闭合延迟，身材矮小，动作迟缓，智力低下，骨骼软弱，舌薄苔薄，脉象沉细，手印淡紫色等。
1.生长迟缓：身体的生长速度明显低于正常同龄人。
2.囟门闭合延迟：囟门不能在正常时间内闭合。
3.身材矮小：身高较同龄儿童明显偏低。
4.动作迟缓：各种动作的反应和完成速度较慢。
5.智力低下：学习和理解能力较差。
二、肾气不足：小儿会有小便清长、尿频、遗尿、尿失禁等情况，天冷时会加重，还伴有四肢乏力、神疲乏力、面色不佳、腰膝酸软感，舌淡苔薄白，脉象沉细等症状。
1.小便异常：如小便清长、尿频等。
2.天冷加重：寒冷天气下症状会更为明显。
3.身体症状：四肢无力、精神疲倦、面色不好以及腰膝酸软等。
平时可以给宝宝多吃韭菜、黑豆、山药、黑米等食物，起到滋补肾脏的作用。同时要保证宝宝营养均衡，多吃蔬菜和水果以补充维生素。如果发现宝宝有上述症状，家长应及时带宝宝到正规医院治疗，经辨证论治后在医生指导下进行相应处理。
总结：宝宝肾虚有特定症状，可通过饮食调理，发现症状要及时就医治疗。