一只眼睛突然充血可能是以下原因引起：
1.眼部损伤：如眼睛受到撞击、揉擦或异物刺激，可导致结膜下血管破裂，引起眼睛充血。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼睛充血。
3.炎症：眼睛内部或周围组织的炎症，如巩膜炎、虹膜炎等，可引起血管扩张和充血。
4.高血压：高血压患者可能出现眼部血管破裂，导致眼睛充血。
5.糖尿病：糖尿病患者可能因视网膜病变导致眼睛血管受损，引起充血。
6.过敏：眼部过敏反应可导致结膜血管扩张和充血。
7.其他：如饮酒、过度疲劳、长时间使用电子设备等，也可能引起眼睛充血。
如果出现一只眼睛突然充血，应注意以下几点：
1.立即停止用眼，避免进一步刺激眼睛。
2.保持眼部清洁，避免揉眼。
3.冷敷眼部，可减轻充血和疼痛。
4.及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
5.遵循医生的建议，按时用药，并注意眼部护理。
需要注意的是，眼睛充血可能是严重疾病的症状之一，如青光眼、视网膜病变等。因此，如果眼睛充血持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、疼痛、分泌物增多等，应立即就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于高血压、糖尿病等慢性疾病患者，应积极控制病情，定期进行眼部检查，以预防眼部并发症的发生。