心脏支架手术后应多吃富含蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等,以及富含维生素的水果,如苹果、香蕉、柠檬、葡萄等。
一、蛋白质
1.合理补充蛋白质可从植物和肉食中摄入。豆制品中蛋白质丰富,鸡蛋的蛋白质含量也较高,但最好不吃蛋黄,因其胆固醇含量高。鱼肉、鸡肉同样富含蛋白质。还可以适量饮用牛奶、羊奶等。
2.同时,饮食要少油少糖少盐,减少动物内脏、肥肉、奶油等高脂肪食物的摄取,少吃胆固醇高的食物。
二、维生素
1.多吃苹果、香蕉、柠檬、葡萄等维生素含量丰富的水果,但应尽量避免喝果汁,因为新鲜水果含丰富膳食纤维,而果汁糖分高、膳食纤维少,不利于稳定血糖。
此外,除补充蛋白质和维生素外,还需做到以下几点:
1.改变不良生活方式,建立健康生活习惯,如规律作息,戒烟、戒酒,坚持低盐、低脂、低糖饮食。
2.适度锻炼,控制血压、血糖和血脂,控制体重。
3.严格按医嘱规律服药,切不可自行停药。
4.定期复查,根据医生指导调整用药用量,以促进心脏早日恢复健康。
5.保持心情舒畅,良好的心理调节对身体恢复有很大帮助。
总之,心脏支架术后患者要密切关注自身身体状况,如有不适需及时前往医院诊治。
