女人痛经快速止痛的方法如下：
1.服用止痛药：痛经时，可在医生指导下服用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等，以缓解疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腹部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.休息：痛经时，应尽量休息，避免过度劳累。
5.饮食调理：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可适量饮用红糖水、姜茶等，以缓解疼痛。
6.中药调理：可在医生指导下服用一些中药，如当归、益母草等，以调理身体，缓解痛经。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，不能根治痛经。如果痛经症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，痛经患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。