头疼睡不着觉可能是由脑出血或精神压力过大等原因引起。
一、脑出血：
1.这是一种原发性脑实质内出血，多因脑部血管破裂导致。通常会使患者出现头晕、头疼症状，还会因对脑神经产生影响而出现失眠等状况。
2.治疗方法：
(1)一般需通过手术方式治疗，术后患者要多注意休息。
(2)在日常生活中，患者应清淡饮食，避免过多食用高热量食物，同时要保持良好情绪，防止过于暴躁。
二、精神压力过大：
1.在日常生活里，如果患者精神压力过大，可能对脑神经造成一定刺激，导致颅内压升高，引起头疼等情况，进而引发睡眠障碍。
2.治疗方法：
(1)建议患者平时适当放松心情，不给自己过大精神压力，可适当进行体育运动来改善压力过大的情况。
(2)若患者病情长时间未得到改善，应及时寻求专业心理医生帮助，同时多与家人朋友沟通交流。
总之，当出现头疼睡不着觉的情况时，要考虑可能是这些因素导致，应根据具体情况采取相应的治疗和缓解措施。