眼睛高度近视（通常指近视度数大于600度）需要从多个方面来应对。首先，高度近视者要定期进行眼部检查，建议每半年到一年进行一次眼底检查等，以便及时发现视网膜病变等问题。
日常用眼注意事项
避免剧烈运动： 高度近视者视网膜相对脆弱，应避免如打篮球、蹦极等剧烈运动，防止视网膜脱离。因为剧烈运动可能使眼球受到震荡，增加视网膜撕裂或脱离的风险。控制用眼时间： 长时间近距离用眼会加重近视。每天使用电子设备的时间最好控制在6小时以内，并且每隔30 - 40分钟要让眼睛休息5 - 10分钟，可以看看远处、做眼保健操等。
视力矫正方式
框架眼镜： 这是最常见的矫正方式，能简单有效地矫正视力。可以根据自己的度数、脸型等选择合适的镜框和镜片。角膜接触镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。RGP对控制近视发展有一定帮助，不过佩戴时要注意卫生，每天佩戴时间不宜过长，一般不超过8 - 10小时，并且要定期更换镜片。
手术矫正情况
近视手术： 年满18周岁且近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）的高度近视者可以考虑。常见的有准分子激光手术、飞秒激光手术等。但手术有一定的适应证和禁忌证，比如角膜厚度不够等情况就不适合手术，术前需要进行详细的眼部检查来评估是否适合手术。
饮食与营养补充
补充叶黄素： 叶黄素对眼睛有保护作用，能帮助抵御蓝光对眼睛的伤害。可以通过食物摄入，如菠菜、玉米、南瓜等蔬菜中富含叶黄素，也可以在医生指导下补充叶黄素制剂。多吃富含维生素的食物： 维生素A、C、E等对眼睛健康很重要。维生素A能维护眼睛的正常结构和功能，动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A；柑橘类水果富含维生素C；坚果等食物含有维生素E，都可以适当多吃。