1.钙剂：
碳酸钙：含钙量高，吸收率较高，是常用的钙剂之一。
乳酸钙：容易被人体吸收，适合胃肠道不适的孩子。
葡萄糖酸钙：口感较好，适合孩子服用。
2.锌剂：
葡萄糖酸锌：吸收率高，对胃肠道刺激较小。
乳酸锌：吸收较好，适合儿童服用。
蛋白锌：生物利用度高，补锌效果好，但价格相对较高。
在选择钙剂和锌剂时，除了考虑品牌外，还需要注意以下几点：
1.按照孩子的年龄和体重选择合适的剂量。
2.选择无糖或低糖的产品，以预防龋齿。
3.查看产品的质量和安全性，选择正规厂家生产的产品。
4.同时补充钙和锌时，两者的比例要适当，以利于吸收。
5.最好在医生或营养师的指导下选择和使用钙剂和锌剂。
需要注意的是，钙、锌的补充不能过量，否则可能会对孩子的健康造成负面影响。如果孩子有挑食、偏食等不良饮食习惯，或者有明显的钙、锌缺乏症状，建议及时就医，在医生的指导下进行补充。此外，通过食物补充钙、锌也是非常重要的，家长可以让孩子多摄入富含钙、锌的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、肉类等。