50到60岁的正常血压值是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。
血压会随着年龄的增长而升高，这是正常的生理现象。但如果血压过高，就会增加心脑血管疾病的风险。因此，50到60岁的人应该定期测量血压，了解自己的血压情况。
影响血压的因素有很多，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应该保持安静、放松的状态，避免剧烈运动、饮酒、吸烟等。
如果血压偏高，应该采取以下措施：
1.改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持充足的睡眠等。
2.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.就医治疗：如果血压偏高，通过改善生活方式无法控制，应该及时就医，在医生的指导下服用降压药物。
总之，50到60岁的人应该关注自己的血压情况，采取措施控制血压，预防心脑血管疾病的发生。