孩子被吓着时通常有多种表现。一是会表现出惊恐、烦躁不安且哭闹不止，这种情况在半夜尤为明显，可能会做噩梦并突然醒来哭闹。二是精神方面，孩子若受过度刺激可能面露惊恐、注意力不集中、精神状态差、睡眠不稳、易惊醒甚至出现梦魇等异常，严重惊吓时可能夜间明显说胡话或大声喊叫等癔症症状。三是消化道方面，过度精神压力可能导致呕吐，还可能有食欲低下、排绿色便等排便异常情况。四是全身方面，可能出现不明原因的反复发烧、浑身出汗或战栗。这是因为孩子神经系统发育不完善，对事物理解不充分所以容易被吓着。
家长平时应多关心孩子避免其被吓着。若孩子被吓着，家长要多安慰、多抱抱孩子，多与其进行有效沟通交流，让孩子诉说受惊吓之事并加以安抚以缓解惊恐症状。还可带孩子适当进行户外活动放松，做欢快游戏缓解症状。夜间睡眠时可给孩子听轻松音乐、讲睡眠故事，使孩子精神逐渐放松，如此可明显改善受惊吓症状。若上述方法无法缓解惊吓症状，家长最好及时带孩子去医院就诊，必要时找心理导师沟通。若孩子睡眠经常不好，可到小儿神经内科，在专业医生指导下使用小儿七珍丸、八宝惊风散等相应药物干预。
总之，孩子被吓着后的表现多样，家长要采取多种方式帮助孩子缓解，若情况严重需及时就医寻求专业帮助。