儿童个子矮小可通过如下方法改善：
一、生活调理：
1.饮食方面：如果个子只是略矮于同龄儿童，在生活饮食上需保障均衡、合理，做到不偏食、不挑食。
2.运动方面：每日要保证充足的弹跳类体育活动，比如跳绳或打篮球等，这对孩子长高很有利。
3.睡眠方面：要保证充足睡眠且早睡，因为夜间是生长激素分泌的时间，充足睡眠有助于生长激素的分泌。
二、药物治疗：
1.针对儿童个子矮小是生长激素完全缺乏或者部分缺乏的情况，可以使用重组人生长激素注射液进行治疗，生长激素是能有效改善身高的安全有效药物。
2.同时要注意微量元素如钙、铁、锌等元素的添加，可以口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁口服溶液，还要注意维生素D的补充，可口服维生素AD滴剂等，这些都有利于孩子身高的增长。
总之，对于儿童个子矮小的情况，可以根据具体状况选择生活调理或结合药物治疗来促进身高增长。