小孩发烧期间可适当食用香蕉、梨、柚子等水果。发烧时小孩肠胃功能较弱,除清淡、易消化食物外,适当食用富含维生素、纤维素等营养的水果,既能补充水分和营养,又能起到生津止渴、退烧散热等作用。
一、香蕉:
1.香蕉富含钾、钙元素,发烧的小孩易出汗,会导致身体钾、钙元素流失较多,适量食用香蕉可补充钙和钾。
2.还能帮助润肠通便,促进细菌和病毒排出。
二、梨:
1.梨维生素丰富,还含有胡萝卜素、蛋白质等营养,可帮助人体生津润燥、清热化痰。
2.小孩感冒发烧期间适量吃梨,有助于缓解喉咙干痒、口干舌燥等症状。
三、柚子:
1.柚子含有大量维生素,且偏凉,若小孩因病毒感染而发烧,适量食用柚子有助于开胃消食、润肺清肠。
2.还能缓解感冒后咳嗽等症状,利于病情恢复。
总之,小孩发烧期间食用这些水果有一定好处,但也要注意适量。
