14岁男孩的正常身高范围在152.4-165.4cm之间。影响身高的因素有很多，如遗传、营养、运动、睡眠等。以下是一些有助于身高增长的建议：
1.合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果等。
2.适量运动：适当的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼发育，如篮球、跳绳、游泳等。
3.保证睡眠：生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高增长。
4.避免过早发育：过早发育可能会导致骨骺线提前闭合，影响身高增长，应避免食用含激素的食物和药物。
5.定期体检：定期进行身高、体重等体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果发现孩子身高明显低于同龄人，应及时就医，进行相关检查和治疗。