老人疝气的治疗方法和注意事项主要包括以下几点：
1.治疗方法：
手术治疗：手术是治疗老人疝气的有效方法。常见的手术方式包括传统的疝气修补术和腹腔镜疝气修补术。手术的目的是修补疝气缺损，防止肠子再次突出。
非手术治疗：对于一些身体状况不适合手术或不愿意手术的老人，可以采用非手术治疗方法，如疝气带治疗。疝气带可以通过外部压力阻止肠子突出，但只能缓解症状，不能根治疝气。
2.注意事项：
饮食调整：老人在疝气治疗期间应注意饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅，避免便秘引起腹压增加。
避免剧烈运动：老人应避免剧烈运动，如举重、跑步等，以免加重疝气症状。可以选择适量的有氧运动，如散步、太极拳等。
注意休息：老人应保证充足的休息，避免过度劳累。
定期复查：老人在疝气治疗后需要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，老人疝气的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，老人在日常生活中应注意保护自己，避免疝气的发生和加重。