吃洋葱放屁多又臭属于正常排气现象。洋葱富含大量的硫，经胃与肠道消化后会生成较多硫化氢和二氧化碳等气体，较多此类气体经肠道排出就会致使放屁多，而硫化氢具有独特臭味，这便造成放屁臭，所以吃洋葱后往往会出现放屁多又臭的情况。对于放屁多的症状，可通过如下方法有效缓解。
一、服用药物
1.可以服用一些肠道益生菌，比如乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，来增强胃肠的消化、吸收功能，进而减少排气。
二、按摩腹部
1.患者对腹部进行按摩，不但能够加快食物的消化和吸收，有效缓解消化不良，还能助力排气，通常在肠道内的气体排完后，放屁多的症状会得以缓解。
洋葱属于辛辣刺激性食物，适量进食能刺激胃肠消化液的分泌，可有效缓解食欲不佳、消化不良等症状。不过，如果患有胃溃疡，或者是做了胃肠道手术后的患者，一般不建议食用洋葱，因为洋葱的辛辣刺激性会加重不适症状。
总之，吃洋葱后放屁多又臭是正常现象，可通过上述方法缓解，同时要注意特殊人群应避免食用洋葱。