一吃东西胃就疼，可能由饮食不当、消化不良、急性胃炎等造成。具体如下：
一、饮食不当：如果患者常吃寒凉、辛辣等刺激性食物，比如雪糕、辣椒等，这些食物进入胃部后会刺激胃肠黏膜，促使胃酸分泌过多，进而出现胃疼现象。对此，患者要养成良好的饮食习惯，做到细嚼慢咽、少食多餐，饮食应以清淡、易消化为主，可适量食用小米粥、瘦肉粥等食物，同时还可适当吃些富含维生素及膳食纤维的水果蔬菜，像桃子、胡萝卜等。
二、消化不良：患者若大量进食难以消化的食物，如炸鸡、红薯等，或者暴饮暴食，会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收与消化功能，导致消化不良，出现胃疼、餐后饱胀感或烧灼感等不适症状，若不及时处理，还会使消化不良症状加重，出现一吃东西胃就疼的情况。患者应多食用前面提到的粥类食物，同时可顺时针按摩腹部以促进肠道蠕动。必要时可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来进行治疗。
三、急性胃炎：患有急性胃炎的患者，在病情发作时可能导致胃酸分泌过多，此时进食可能刺激胃肠黏膜，从而使患者出现胃疼、腹胀、恶心呕吐等症状。患者可在医生指导下使用质子泵抑制剂或铋剂进行治疗，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。如果有胃出血症状，则还需及时进行手术治疗。
此外，还有可能是胃溃疡等因素引起，必要时要注意保暖以及进行相应的用药治疗。总之，当出现一吃东西胃就疼的情况时，要及时查找原因，并采取针对性的措施进行处理。