手抖医学上称为震颤，其原因多样。生理性因素如情绪紧张、恐惧、剧烈运动、过度劳累、饮用大量咖啡或浓茶等，可能导致短时间手抖，诱因去除后多可缓解。
病理性因素 - 神经系统疾病
帕金森病是常见原因之一，多见于中老年人，主要表现为静止性手抖，还伴有动作迟缓、肌强直等症状。特发性震颤也较常见，有家族遗传倾向，多表现为姿势性或动作性手抖，饮酒后可暂时减轻。
内分泌疾病
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会影响神经系统兴奋性，导致手抖，常伴有心慌、多汗、消瘦等表现。
药物副作用
某些药物如治疗精神病的药物、支气管扩张剂等，可能引起手抖副作用，若怀疑药物导致手抖，应及时就医评估调整用药。对于出现手抖的人群，若为生理性因素引起，调整生活方式多可改善；若是病理性因素导致，需及时就医明确诊断，针对原发病进行治疗。老年人出现手抖更应重视，及时排查病因，以便早期干预；有家族遗传手抖史的人群，要留意自身状况变化，定期体检。