晚上睡觉老是出汗可能是以下几种情况所致：一是盗汗，二是甲状腺功能亢进，三是更年期激素紊乱，四是肾阴虚。
一、盗汗：
盗汗指在睡眠中异常出汗，引发原因多样，包括疾病、身体虚弱、精神紧张、药物副作用等。当人体处于不健康状态或受到某些因素影响时，就可能在夜间睡眠时出现这种出汗异常的现象。
二、甲状腺功能亢进：
这是由于甲状腺过度分泌甲状腺激素导致的。其主要症状除了睡眠障碍，还有情绪暴躁、心悸多汗、食欲亢进等。此类患者在睡觉时往往会有出汗较多的情况。
三、更年期激素紊乱：
步入更年期后，因体内雌激素水平降低，可能引起神经紊乱，表现出睡眠障碍、情绪烦躁等，同时也会伴有睡觉时容易出汗的现象。改善方法包括自我调节，注意劳逸结合，多与家人朋友沟通互动，积极参加户外活动等。
四、肾阴虚：
即肾脏阴液不足，也称肾水不足或真阴不足。这可能是由于肾阴亏损、失去滋养且虚热内生所呈现的证候。大多由久病伤肾、工作劳累、精神因素等引起。主要表现有腰膝酸软、眩晕耳鸣、怕热、心烦急躁等，睡觉时也会频繁出汗。可在医生指导下使用中成药治疗，比如：
1.左归丸：具有滋肾补阴的功效，用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等。
2.六味地黄丸：可滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。
3.大补阴丸：有滋阴降火的作用，用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精等。在日常生活中，可以多吃百合、枸杞、鸭肉等滋阴补肾的食物，避免食用辛辣刺激、燥热性的食物。
总之，晚上睡觉出汗异常需要引起重视，应根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。