身上长荨麻疹可通过口服药物、外用药物、一般治疗等方式来改善。
一、口服药物：抗组胺药的作用时间较短，能起到止痒和抗过敏的作用。在荨麻疹的防治中，找出致病因素至关重要。常见的受体拮抗剂有氯苯那敏、苯海拉明等。
1.氯苯那敏：为抗组胺药，能有效减轻荨麻疹引起的瘙痒等症状。
2.苯海拉明：可缓解过敏反应，对荨麻疹有一定的治疗效果。
二、外用药物：主要包括炉甘石洗剂、类固醇药物和祛湿止痒膏等。外用药物虽无法根治，但主要能达到症状性止痒的目的。
1.炉甘石洗剂：可缓解瘙痒，减轻皮肤不适。
2.类固醇药物：有助于减轻炎症反应。
3.祛湿止痒膏：能起到祛湿和止痒的作用。
三、一般治疗：这是荨麻疹的常规治疗方法，主要通过病因治疗。若怀疑是药物引发荨麻疹，可暂停该药物，选用其他药物替代。若是某些食物导致的荨麻疹，则可通过生活或饮食调节来改善病情。
当身上出现荨麻疹时，应及时就医，在专业医生指导下选择有针对性的药物进行治疗，切不可盲目用药以免产生不良后果。
总结：身上长荨麻疹有多种治疗方式，包括口服药物、外用药物和一般治疗等，要根据具体情况合理选择治疗方法，且应在医生指导下进行。