月经期间喝茶有影响。
月经期间喝茶可能会带来一些不利影响，需要注意控制饮用量以及避免喝浓茶和冷茶：
一、诱发贫血：女性月经期间会有大量铁流失，而茶叶中的鞣酸物质会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，从而影响肠道对食物中铁元素的吸收，这就可能导致女性出现贫血状况。具体来说，铁是人体造血所必需的重要元素之一，在月经期间，由于经血的排出，女性体内的铁含量会明显减少。此时，若摄入含有鞣酸的茶叶，鞣酸与铁结合后不易被人体吸收，进而减少了可用于造血的铁量，长此以往，就容易诱发贫血现象，使女性出现面色苍白、头晕乏力等症状。
二、便秘：茶叶中的鞣酸物质具有一定的收敛作用，它会导致肠道蠕动速度变慢，这样就容易使大便在肠道中滞留，从而引发便秘现象。比如，正常情况下肠道通过不断地蠕动来推动食物和粪便的前进，但鞣酸的收敛作用使得肠道的这种推进能力减弱，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，最终导致大便干结难以排出。
三、失眠：月经期间女性如果喝浓茶，由于浓茶中儿茶酚胺浓度较高，而儿茶酚胺具有兴奋性，所以女性在月经期间大量喝浓茶，可能会引起中枢神经兴奋，进而对睡眠造成影响，出现睡眠障碍甚至引起失眠。例如，儿茶酚胺能够刺激神经系统，使其保持活跃状态，这在月经这个特殊时期可能会对原本就较为敏感的女性睡眠产生较大干扰。
在月经期间其实并没有特别绝对的禁忌，可根据自身的饮食情况和体质来决定，而且任何食物都要注意适量，一旦过量都会对身体造成不良影响。总之，女性在月经期间对于喝茶需要谨慎对待，尽量避免可能带来的不良后果，同时保持良好的生活和饮食习惯，以维护身体健康。