月经期一般是可以泡脚的，但要留意泡脚的水温、时间等方面。泡脚属于足浴，而足浴是中医足疗法的内容之一。泡脚能够改进局部血液循环，推动身体新陈代谢，有着良好的养生保健效用。
一、月经期可以正常泡脚
在月经期进行泡脚，能够改善女性在这期间手脚冰凉的状况，对于有痛经经历的女性来说，在月经期泡脚时适当添加中药包，有助于缓解痛经。
二、泡脚时的注意事项
1.水温方面
水温最好把控在40度左右，若水温过高可能烫伤双脚，水温过低则会降低泡脚的养生效果。
2.时间方面
时间最好控制在15至30分钟之间。如果时间过长，体内血液会更多地流向下肢，从而导致心血管超负荷；若时间过短，泡脚的作用就会大打折扣。
但需明确的是，泡脚并无治疗疾病的作用，女性要是出现经血量变化、痛经、月经周期改变等情况，需要尽快前往医院就医。
总之，女性在月经期可以泡脚，但要注意相关细节，同时不能过度依赖泡脚来解决疾病问题。