脚后跟突出一块骨头可能是创伤性跟骨骨折畸形愈合、跟腱炎、骨质增生等原因导致的。具体如下：
一、创伤性跟骨骨折畸形愈合：在骨折恢复阶段，如果发生骨折畸形愈合，就会致使足跟骨突出。针对这种情况，可以通过矫形手术来矫正骨折畸形愈合。
二、跟腱炎：由于跟腱的支点处于足跟区域，一旦出现炎症反应，会使足跟区域显著肿胀，进而会看到足跟区域有突出现象。引发跟腱炎，多数是因为经常进行剧烈运动，也有可能是身体缺钙所引起。对此，可以采取局部热敷的方式进行治疗，且治疗时一定要适当补充钙质。
三、局部骨质增生：这种状况在老年人中极为常见。因受凉、骨质疏松或者长期受到摩擦等因素，可能会导致跟骨的一侧出现较为严重的骨质增生。如果伴有疼痛，可口服双氯酚酸、布洛芬等具有解热镇痛作用的非甾体类消炎止痛药来缓解。
脚后跟突出一块骨头的患者务必在医生的指导下进行用药，并注意多加休息。