生气后头痛可能与以下原因有关：
1.情绪波动：生气时，身体会释放出一些化学物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些物质可能导致血管收缩和扩张异常，从而引起头痛。
2.神经紧张：生气可能导致神经紧张和肌肉紧张，进而引起头痛。
3.血压升高：生气时，血压可能会升高，这也可能导致头痛。
4.其他因素：生气还可能导致睡眠不足、饮食不规律等，从而引起头痛。
如果生气后头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。以下是一些缓解生气后头痛的方法：
1.深呼吸和放松：慢慢地深呼吸，放松身体和肌肉，可以帮助缓解头痛。
2.按摩：按摩头部、颈部和肩部的肌肉，可以缓解紧张和疼痛。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部，可以缓解头痛。冷敷适用于紧张性头痛，热敷适用于偏头痛。
4.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，可以帮助缓解头痛。
5.避免诱因：避免生气、紧张、压力等诱因，可以预防头痛的发生。
需要注意的是，如果头痛频繁发生或严重影响生活质量，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，也有助于预防头痛的发生。