常饮菊花茶一般不能减肥。
菊花茶具有清热降火、清肝明目的作用，对身体有一定的益处，但并没有直接的减肥效果。减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量，需要通过合理的饮食控制和适量的运动来实现。
以下是一些关于减肥的建议：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入，控制碳水化合物和油脂的摄入量。
2.控制食量：注意饮食的分量，避免过度进食。慢慢咀嚼食物，有助于更好地消化和减少食欲。
3.增加运动量：定期进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以及力量训练，有助于增加能量消耗、提高新陈代谢和塑造身材。
4.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒，这些都对减肥和身体健康有益。
5.专业指导：如果有减肥的需求，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况制定合适的减肥计划。
总之，减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面，不能仅仅依靠某种单一的方法或食物。常饮菊花茶可以作为一种健康的饮品，但不能替代减肥的努力。