幽门螺杆菌主要通过口-口传播和粪-口传播。比如，共用餐具、水杯等可能会导致幽门螺杆菌传染，据统计，家庭内幽门螺杆菌的感染率相对较高。
通过口-口传播的途径
共用餐具传播：如果家中有人感染了幽门螺杆菌，使用共同的碗筷吃饭，就很容易被传染。因为幽门螺杆菌可能会残留在餐具上，健康人再使用这些餐具时，就有可能摄入幽门螺杆菌。接吻传播：与感染者接吻也会传播幽门螺杆菌，这是因为唾液中可能含有幽门螺杆菌，通过接吻会直接将其传递给对方。
通过粪-口传播的途径
接触被污染的食物或水：食用被幽门螺杆菌污染的食物或饮用被污染的水，也会感染幽门螺杆菌。比如，一些卫生条件较差的地方，水源可能被含有幽门螺杆菌的粪便污染，人饮用后就可能患病。不注意个人卫生：如便后不洗手，手上可能沾染含有幽门螺杆菌的粪便，再去接触食物等，就会把幽门螺杆菌带入口中，从而引发感染。
容易感染幽门螺杆菌的人群
聚餐频繁者：经常在外聚餐的人，由于聚餐时大家共用餐具，增加了幽门螺杆菌传播的机会，这类人群感染幽门螺杆菌的风险相对较高。家庭成员有感染者的人群：如果家庭中有一人感染了幽门螺杆菌，其他家庭成员被感染的几率会比普通人群高很多，因为生活在同一环境中，接触感染的机会较多。免疫力较低者：免疫力较低的人，身体抵御幽门螺杆菌的能力较弱，相对更容易被幽门螺杆菌感染。比如一些患有慢性疾病、长期服用免疫抑制剂的人等。