粉刺闭口形成的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：当体内雄激素水平升高时，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊皮脂腺导管角化异常，使皮脂排泄受阻，从而形成粉刺闭口。此外，长期的精神紧张、压力过大、熬夜等因素，也可能导致内分泌失调，引起粉刺闭口的产生。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成粉刺。这种情况在青少年中较为常见，随着年龄的增长，症状可能会逐渐减轻。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂中的三酰甘油，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症反应，从而形成粉刺闭口。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进雄激素的分泌，导致皮脂腺分泌更多的油脂。此外，牛奶中的IGF-1也可能促进痤疮的发生。
5.其他因素：使用劣质化妆品、过度清洁皮肤、内分泌疾病等也可能导致粉刺闭口的形成。
针对粉刺闭口的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律的作息有助于调节内分泌。
4.减少压力：保持良好的心态，避免长期的精神紧张和压力过大。
5.合理使用化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品，卸妆要彻底。
6.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
如果粉刺闭口问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，每个人的肤质不同，治疗方法也可能有所差异，因此在选择治疗方法时，应根据自己的实际情况进行选择。