运动后脉搏即刻一分钟通常会比安静状态下快，一般成年人运动后即刻心率可能在100~180次/分钟左右。不过具体数值会因年龄、运动强度等因素有所不同。
不同年龄人群运动后脉搏即刻情况
儿童：
儿童（6 - 12岁）：儿童新陈代谢快，运动后脉搏即刻会比成人快些，一般可能达到120~160次/分钟左右。比如一个10岁的孩子，在进行中等强度运动后，即刻脉搏可能在130次/分钟上下。婴幼儿（1 - 5岁）：婴幼儿运动后脉搏更快，可能达到140~180次/分钟。因为他们的心脏功能相对较弱，但代谢活跃，运动后心率上升明显。
不同运动强度下运动后脉搏即刻情况
轻度运动：
如慢走：运动强度较轻时，成年人运动后即刻脉搏可能在100~120次/分钟。像以每小时4 - 5公里的速度慢走，成年人运动后马上测脉搏，大概就在这个范围。
中度运动：
如快走、慢跑：中等强度运动时，成年人运动后即刻脉搏会达到130~160次/分钟。例如以每小时6 - 8公里的速度快走或者慢跑，成年人运动后即刻心率通常处于这个区间。
重度运动：
如高强度间歇训练等：重度运动时，成年人运动后即刻脉搏可能会超过160次/分钟，甚至达到180次/分钟。比如进行短时间、高强度的力量训练后，即刻脉搏可能会比较高。
特殊人群运动后脉搏即刻情况
老年人：
老年人运动后脉搏即刻上升幅度相对较小，但一般也会比安静时快。通常老年人运动后即刻脉搏可能在90~140次/分钟左右。因为老年人的心脏功能有所减退，运动时心率上升不如年轻人明显，但也会有相应变化。
运动员：
经常运动的运动员心肺功能较好，运动后即刻脉搏上升幅度相对较小。比如优秀的长跑运动员，在进行高强度训练后，即刻脉搏可能在100~140次/分钟左右，相比普通人，他们运动后心率上升幅度更平缓，恢复也相对较快。