头一阵一阵疼可能由多种原因引起。比如紧张性头痛较为常见，约占头痛患者的40%左右，往往是因为精神压力大、疲劳等因素导致头部肌肉紧张收缩引发疼痛。
一、疾病因素引起
1. 偏头痛： 这是一种常见的原发性头痛，多在青春期发病，女性较为多见。偏头痛发作时，头部一侧会出现搏动性疼痛，有时还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。一般每次发作可持续4 - 72小时。2. 颅内病变： 像颅内肿瘤，随着肿瘤的生长，会压迫周围脑组织，导致局部压力改变，从而引起阵发性头痛。还有脑膜炎，细菌或病毒感染脑膜后，炎症刺激会引发头部一阵一阵疼痛，同时可能伴有发热、颈项强直等表现。
二、生活因素引起
1. 睡眠不足： 如果长期熬夜，睡眠时间少于6小时，大脑得不到充分休息，就容易出现头一阵一阵疼的情况。尤其是连续熬夜2 - 3天后，这种头痛症状可能会更加明显。2. 饮食因素： 比如食用过量含有咖啡因的食物或饮料，像咖啡、巧克力等。过量摄入咖啡因会导致血管收缩，进而引发头痛。还有吃了腌制食品，其中含有较多亚硝酸盐等成分，也可能诱发头部阵发性疼痛。
三、环境因素引起
1. 噪音刺激： 长期处于85分贝以上的噪音环境中，比如工厂车间、建筑工地等。噪音会使人的精神处于紧张状态，导致头部肌肉紧绷，从而出现一阵一阵的头痛。2. 光线刺激： 过强的光线，如长时间暴露在强烈的阳光下，或者室内灯光过于刺眼，都可能刺激头部神经，引起阵发性头痛。特别是对于有偏头痛病史的人，光线刺激更容易诱发头痛发作。