左眼睛上眼皮一直跳动，可能与以下原因有关。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起上眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、情绪激动、焦虑等，可能导致神经功能紊乱，引起上眼皮跳动。
3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，或屈光不正、青光眼等眼部疾病，也可能引起上眼皮跳动。
4.面部神经问题：面神经炎、三叉神经痛等面部神经问题，可能导致上眼皮跳动。
5.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12等，或服用某些药物，如卡马西平、苯妥英钠等，也可能引起上眼皮跳动。
如果上眼皮跳动持续时间较短，且不影响日常生活，通常不需要特殊治疗。可以通过闭目休息、按摩眼部、热敷等方式缓解。如果跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现上眼皮跳动，应及时就医，因为这些人群的上眼皮跳动可能与其他健康问题有关。此外，在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；注意饮食均衡，避免营养不良。