一觉醒来胸口正中间一拳左右范围疼痛可能由多种原因引起，需进一步排查具体情况。
肌肉劳损导致的疼痛
若前一天有过度劳累、剧烈运动等情况，可能引发胸部肌肉劳损，从而导致胸口疼痛。肌肉在过度使用后会产生乳酸堆积等情况，刺激神经引起疼痛。
心脏问题引发的疼痛
心血管疾病也可能导致此类疼痛，像冠心病患者，心肌缺血时可能出现胸口疼痛。需警惕疼痛伴随胸闷、心悸等症状，若有这些情况应及时就医排查。
胃部疾病造成的疼痛
胃部疾病也可能放射至胸口部位引起疼痛，例如胃炎、胃溃疡等。当胃部出现病变时，可能会表现为胸口正中间的疼痛，还可能伴有恶心、反酸等症状。
骨骼关节问题导致的疼痛
胸肋关节炎症等骨骼关节方面的问题也会引起胸口疼痛。比如肋软骨炎，会出现胸口局部的疼痛，按压时可能疼痛加重。不同人群需根据自身具体情况综合判断疼痛原因，若疼痛持续不缓解或伴有其他严重不适，应尽快前往医疗机构进行详细检查以明确病因并采取相应措施。
