手指发麻可能由不良生活习惯、颈椎病、糖尿病、腕管综合征所引起。应依据具体状况采取对症治疗。
一、不良生活习惯：
患者若长期保持同一姿势，可能导致神经受压迫且血液不循环，进而造成手指发麻。这种情形通常无需特别处理，一般可自行缓解。患者应适度活动，日常加强锻炼，比如可以经常进行一些伸展运动、手部活动等，以促进血液循环和神经功能恢复。
二、颈椎病：
神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，因多种因素致使神经根受压，长久下来会引发神经根损害，从而引起手指麻木。患者可进行颈背肌功能锻炼，口服非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等，同时要避免屈颈坐姿不良。比如要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑等，定期进行颈部的活动和锻炼。
三、糖尿病：
糖尿病会引发手指的动脉血管粥样硬化，致使手指缺血、缺氧，从而导致手指发麻。患者要严格控制血糖，口服营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1。患者应严格遵循糖尿病的饮食和运动要求，定期监测血糖，按照医生的建议合理使用降糖药物和营养神经药物。
四、腕管综合征：
腕管综合征是由于长期使用手腕而致，病情严重时会出现手指麻木的情况，这是因为手腕中的正中神经以及尺神经和桡神经受压后形成的。建议患者前往医院进行手术治疗，治疗期间尽量卧床休息，避免剧烈活动。比如减少手腕的过度使用，可佩戴护腕等进行保护。
总之，当出现手指发麻的情况时，要及时明确原因，针对不同病因采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和姿势，以预防手指发麻等症状的发生。