偶尔的手淫通常不会对身体造成损害，但长期手淫则可能给身体带来诸多不良影响，包括性功能障碍、心理障碍以及泌尿生殖道感染等。
一、性功能障碍：过度手淫会使中枢神经过于兴奋，进而引发性功能障碍，容易导致阳痿、早泄等疾病的出现。比如，中枢神经长期处于兴奋状态后，其敏感性可能会增高，在实际性生活中就可能难以正常发挥功能，表现为阳痿或早泄等情况。
二、心理障碍：长时间沉溺于手淫的人，很多男性会出现焦虑情绪，伴有失眠多梦的现象，并且不愿意和他人进行交流等，这会对自身心理健康产生不利影响，从而导致心理障碍的形成。像这样的情况持续下去，可能会使人越来越封闭自己，心理状态也会越来越差。
三、泌尿生殖道感染：在手淫时若没有及时有效地做好清洁工作，就非常容易将细菌带入到泌尿生殖道中，从而引起感染，比如龟头炎等。因为不洁的手淫行为会给细菌以可乘之机，让细菌在泌尿生殖道中滋生和繁殖，引发相应的感染症状。
总之，频繁手淫对健康有较大影响，所以要注意调整好自己的心态，树立正确的人生观。