眼睛红血丝多可能由多种原因引起。比如长时间用眼过度，像有些人连续看电脑、手机屏幕超过6小时，就容易出现红血丝增多的情况。
一、用眼过度相关
长时间用眼： 如果长时间盯着电子屏幕工作、学习或娱乐，眼睛得不到充分休息，就会导致眼内血管充血，从而出现红血丝增多。一般连续用眼1小时左右，就应该让眼睛休息10 - 15分钟。睡眠不足： 长期睡眠不足的人，眼睛得不到良好的修复，也会使眼睛红血丝明显增多。成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间。
二、眼部炎症导致
结膜炎： 细菌、病毒等感染引发的结膜炎，除了红血丝多，还可能伴有眼睛发痒、分泌物增多等症状。例如细菌性结膜炎，需要使用抗生素类眼药水，但具体用药需遵医嘱。角膜炎： 角膜炎也会造成红血丝增多，同时可能出现视力下降、眼睛疼痛等情况，角膜炎相对比较严重，需要及时就医诊治。
三、环境因素影响
空气污染： 在污染严重的环境中，空气中的颗粒物等物质刺激眼睛，容易使眼睛红血丝增加。比如在雾霾天气里长时间外出，眼睛受到的刺激较大。强光刺激： 长时间暴露在强光下，如雪地反射的强光、电焊产生的强光等，会对眼睛造成损伤，导致红血丝增多。如果在雪地活动，最好佩戴专业的护目镜。
四、其他因素
过敏反应： 对花粉、粉尘等过敏时，眼睛也会出现红血丝增多的现象，还可能伴有眼睛瘙痒、流泪等症状。如果是过敏引起，要尽量避免接触过敏原，必要时可使用抗过敏眼药水。全身性疾病： 像高血压患者，血压波动时可能会影响眼部血管，导致红血丝增多。还有糖尿病患者，血糖控制不佳时也可能出现眼部红血丝相关问题。