一运动月经就会提前可能是以下原因所致：
一、血液循环加快：运动能促使血液循环加快，而月经和血液循环情况紧密相关，所以运动会让月经提前，这种情况通常无需特殊治疗。
二、内分泌失调：月经来潮主要由雌激素和黄体酮刺激子宫内膜生长并周期性脱落导致。月经周期会受诸多因素影响，如情绪波动、过度劳累、环境变化、黄体功能不足等。女性在月经前剧烈运动，可能因过度运动易致精神高度紧张，从而引起内分泌功能失调，导致月经紊乱提前。对此，可在医生指导下适当服用如益母草颗粒、逍遥丸、补肾安神口服液等药物来缓解。
1.逍遥丸：主要成分有柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷等。具有疏肝健脾、养血调经的功效。适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。
2.益母草颗粒：主要成分为益母草。具有活血调经的作用。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少、淋漓不净。
3.补肾安神口服液：主要成分包括淫羊藿、巴戟天、枸杞子、菟丝子、制何首乌等。具有补肾、宁心、安神的功效。适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、神疲乏力等症状。
三、卵巢破裂：部分女性因运动量过大，可能引发外阴损伤、卵巢破裂等现象，这不仅会导致月经提前，还可能出现子宫出血、经血量大等情况。若出血量较少，可通过卧床休息缓解；若患者腹痛严重且出血较多，则需要进行卵巢修补术治疗。
总之，运动后月经提前需要明确具体原因，然后根据情况选择合适的处理方法。如果月经提前情况持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医检查和治疗。