痘痕痘印可通过多种方法改善，包括药物治疗、激光治疗以及果酸换肤。具体如下：
一、药物治疗：可外用维a酸乳膏或阿达帕林凝胶来修复痘坑痘印，不过其见效较慢，大概需要两个月到三个月才可能有效果。药物主要对痘印较为有效，而对于痘痕则激光治疗更为适宜。
1.维a酸乳膏：通过调节表皮细胞的增殖和分化等发挥作用。
2.阿达帕林凝胶：能改善角化异常，对痘痘问题有一定帮助。
二、激光治疗：利用激光的光热原理，作用于皮下色素部位，可将色素细胞分解成较小颗粒并随代谢排出体外，同时能促进皮肤胶原蛋白再生，对痘痕和痘印均有修复效果。通常治疗两到三次左右会有明显疗效。
三、果酸换肤：需在皮肤上刷由低浓度逐渐到高浓度的果酸，能促使老化角质层脱落，加快上层表皮细胞更新速度，效果较好。一般经过三到五次治疗可见效。
总之，针对痘痕痘印可以根据具体情况选择合适的改善方法。